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開學,你們都準備好了嗎?

瀏覽:     發表時間:2020-08-25 08:54:08



距離開學越來越近了





家長們要提前做好這些準備





幫助孩子順利入學





1. 調整生物鐘,適應開學節奏





在開學前10天,就讓孩子執行上學期間的作息制度。這樣一個逐漸習慣的過程,對于已長時間處于放假狀態的孩子來說至關重要。





2. 家長以身作則,引導孩子循序漸進





最好辦法就是讓學生逐漸進入學習狀態,家長可以逐步減少孩子看電視、玩游戲的時間和次數。開學前,要讓孩子的心沉靜下來,多看看書本,復習上學期的知識。特別要注意的是家長要以身作則,要創造樂于學習的家庭氛圍。





3. 和孩子一起用一個儀式結束假期





例如在假期結束前,家長和孩子開個開學前家庭會議,一起回憶美好的假期生活,然后給假期做一個書面總結,就代表假期結束了啦!





接下來他需要收心,重心必須放在學習上,想一下自己的暑假作業哪些還沒有完成,開學后該加強那幾門學科的學習,最好列出一份詳盡的學習計劃。這種儀式就是暗示孩子假期快結束了,要回歸到學習當中了。





4. 讓孩子自己準備新學期用品





帶著孩子去書店,跟孩子一起挑選新學期的書籍和學習用具,通過提前準備學習用具來營造開學的氛圍。讓孩子學著自己動手,更重要的是培養他們自立自理的能力和習慣。





5. 飲食上適當給孩子做調整





有些孩子在暑假打破了一日三餐的飲食規律,大量的零食、飲料無一不是將身體變弱的元兇。所以,開學前這段時間,不妨讓孩子的飲食以清淡為主,要充分補給富含維生素的飲食,減少脂肪攝入量,少吃油炸食品,把身體狀態調整到最佳。





部分出貨圖







     

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